Wist je dat je ’s nachts heel hard aan het werk kunt zijn, terwijl je daar zelf niets van merkt? Je ligt lekker te slapen, maar ondertussen spant je kaak zich aan alsof je op een kauwgombal kauwt die weigert op te geven. Het resultaat? Je wordt wakker met hoofdpijn, gevoelige tanden of zelfs pijn […]
Yoga, een eeuwenoude praktijk met wortels in India, heeft zijn weg gevonden naar fitnessstudio’s en woonkamers over de hele wereld. Deze holistische benadering van lichaamsbeweging biedt een breed scala aan voordelen die verder gaan dan de traditionele fitness oefeningen. In deze blog verkennen we hoe yoga kan bijdragen aan je algehele fitheid en welzijn. Verbetering […]
Yoga is een discipline die zowel je lichaam als geest versterkt en ontspant. Een goede yogamat is daarbij onmisbaar. In deze blog bespreken we de voordelen van een lange yogamat en een PVC yogamat, en waarom je deze zou willen aanschaffen. Aan het einde van de blog benoemen we Kurma als een betrouwbare leverancier waar […]
Veel mensen zijn voortdurend op zoek naar manieren om hun energieniveau te verbeteren en vermoeidheid te bestrijden. Een relatief nieuw product dat de aandacht trekt, is het NMN supplement. Dit voedingssupplement wordt geprezen om zijn potentieel om de energiebalans van het lichaam te bevorderen. Maar hoe effectief is het eigenlijk? In deze blogpost duiken we […]
In the realm of health and longevity, NMN powder has emerged as a promising supplement, offering a range of potential benefits for those seeking to optimize their well-being. From boosting energy levels to supporting healthy aging, NMN powder has captured the attention of health enthusiasts and researchers alike. Let’s delve into what NMN powder is […]
Moederdag nadert met rasse schreden, en je hebt het drukker dan ooit tevoren. Werk stapelt zich op, verantwoordelijkheden rukken aan je mouw en de tijd glipt door je vingers als zand. Maar, laat je door de waan van de dag niet weerhouden om je moeder de liefde en waardering te tonen die ze verdient. Geen […]
Soms heb ik het gevoel dat ik vastzit. Vast in mijn routine, vast in dezelfde oefeningen en behandelmethodes die ik al jaren gebruik. Als fysiotherapeut wil je blijven groeien, nieuwe technieken leren en je patiënten de beste zorg bieden. Maar hoe breek je uit die sleur? Ik besloot om op onderzoek uit te gaan en […]
Heb je ooit in de spiegel gekeken en gedacht: “Wat als ik weer een volle bos haar zou kunnen hebben?” Ik ook. Na jaren van langzaam dunner wordend haar, begon ik serieus na te denken over een haartransplantatie. Maar waar begin je met zoiets? En wat komt er allemaal bij kijken? In deze blog neem […]
In een wereld vol wondermiddelen en revolutionaire behandelingen die beloven je van bijna alles te genezen, stuitte ik op Rood licht therapie. Met de hoop mijn chronische vermoeidheid aan te pakken, waagde ik me eraan. Maar oh boy, wat een avontuur werd dat. De magische beloften ontmaskerd Initieel las ik overal fantastische verhalen. “Het verbetert […]
Soms, wanneer ik in de spiegel kijk, vraag ik me af: wat als mijn neus net iets anders was? Iets minder prominent, of misschien met een zachtere welving. Lang heb ik gedacht dat dit soort overwegingen puur oppervlakkig waren – tot ik besefte hoeveel invloed het daadwerkelijk op mijn zelfvertrouwen had. Mijn reis naar een […]